2017/11/25 Wesley’s Digest Collection

  • 『如何從規劃到執行一個研究，然後將研究結果產出一份有影響力的報告或優化建議，往往是 UX 設計師主要的工作與內容。而其中又分爲質化研究（訪談、易用性測試）與量化研究（數據分析、測試）兩種。如果你是一位頭腦清晰，邏輯好且對數據不害怕的人，就可以勝任量化的工作；如果你是一位喜歡與人聊天、抽絲剝繭，善於觀察人又不會怯場，就可以勝任質化的工作。』。

  • 『不过性别也并非决定阵容的因素，前文所提到的一系列有关女性认知和女性必须更加努力才能让才能得到认可的问题都归结于：性别问题不是一个可以从上而下解决的系统性问题，这里面既有社会潜在文化主导，也有女性内部因为自我认知偏差导致的偏见加深——例如2013年进入百大DJ榜单的女DJ Tenashar，就因为外貌表现出来的“软色情”被乐迷和其他男性DJ冷嘲热讽，业界也不乏没有专业技能靠外表的女DJ出现，除了女艺人的自我运营方式有偏差外，也不排除这是男性团队背后运营的捞金结果。』。

  • 『這其實是個很常見的問題，有解！但我們要先討論一下問題背後的成因。首先我得先幫員工說句話，要自動自發向老闆或是PM回報進度，是有非常多障礙要克服的，其中有實質的障礙，更有心理上的障礙。換句話說，除非管理者刻意做些什麼，否則，在自然的狀況下水只會往低處流，因為「不主動回報進度」對員工來說才是阻力最小的一條路。』提早回報往往就像長官的口頭嘉勉，結果又被安排了更多事情去做，幹意滿出來的情況下是不可能讓員工有足夠動機主動回報的，沒事找事只會更有事。

  • 『事實上，人們只需轉移注意力讓自己分心就能減輕壓力，例如整理房間或回覆電話。他說：「它可以是任何事情，只要轉移注意力就能達到相同程度的減壓。」萬辛克建議，下次如果選擇用暴飲暴食減輕壓力，可以先嘗試更健康的食物類型：例如甜椒、蘋果或堅果這類食物，因為當你下意識咬它們時，至少會發出令人感覺舒暢的清脆聲音，並帶來滿足感。而另一個同樣重要的事實是：在壓力下暴食也許讓你在這一刻感覺很好，但感覺往往短暫稍縱即逝。塞米爾說：「就像所有事情一樣，腦內啡也會消失。但不幸的是，熱量不會說走就走。」這就是為什麼萬辛克建議人們只需轉移注意力也能舒緩壓力，他說：「試著整理房間，我保證在15分鐘內你的感受會變好。」』。

  • 『当你在构想该如何向面试官描述你的经历时，不仅要告诉他们通过努力所达成的成就，还要告诉他们你的动机何在，以及一路走来吸取的经验和教训。如果你曾经报班上课，学习另一个全新领域的知识；跳出了实习生的角色限定，承担了更多的责任；或是妥善解决了客户问题。不妨让我们知晓。实际上，应该尝试走出“舒适圈”，拓展自己的才能。你所做出的努力、摆出的姿态往往比结果更加重要。』。

只聽經典

昨天的是 Nightcore 版本，當然也要朝聖一下 Aimer 女神的原版。